Изолят соевого белка - это растительный белок (90 %), который выделяют из соевого концентрата. Его используют как пищевую добавку спортсмены, вегетарианцы, люди с аллергией на определенные компоненты. Помимо спортсменов и худеющих, соевый изолят будет полезен вегетарианцам. А также людям с непереносимостью лактозы, он может заменить сывороточный белок. Изолят соевого белка содержит полезные макро и микроэлементы. Он не только помогает поддерживать уровень протеинов в организме. Является антиоксидантом. Еще он нормализует обмен веществ, так как увеличивает уровень тиреоидных гормонов. Эти гормоны влияют на правильную работу щитовидной железы. Для коктейля вам понадобится обезжиренное молоко 250-300 мл, небольшой банан. А также одна мерная ложка протеиновой добавки. Все смешивается в блендере и выпивается на завтрак при похудении. Если же вы занимаетесь спортом - за 40 минут до занятий.
Достоинства
Протеин в чистом виде пить неприятно, но я замешиваю в блендере с бананом, и получается вкусненько. Цена для протеина приятная)
Недостатки
Выпил уже больше пол пачки и ничего плохого со мной не происходило.
Достоинства
Растительный протеин по приемлемой цене. Без добавок и увкуснителей.
Недостатки
Пока не нашла.
протеины сои 100%
